Mix warzywny z łososiem i avokado

Mix warzywny z łososiem i avokado

Tęcza na talerzu! Posiłek naładowany zdrowymi tłuszczami.

Potrzebujesz (na 1 porcję):

  • 30g łososia (wędzonego)
  • 50g avokado
  • ulubioną sałatę (np.szpinak, rukolę, roszponkę)
  • 3 pomidorki koktajlowe
  • kilka rzodkiewek
  • 1 łodygę selera naciowego
  • 10g oliwy
  • plasterek cytryny (opcjonalnie)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Przygotowanie:

Wszystkie składniki rozłóż smakowicie na talerzu. Polej oliwą i skrop cytryną.

Sałatka zawiera:

270kcal, 22,5g tłuszczów, 7g białka, 7g węglowodanów

Wspaniałości! ❤

Reklamy

3 myśli na temat “Mix warzywny z łososiem i avokado

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s