Baton czekoladowy z orzechami (paleo, vegan)

Baton czekoladowy z orzechami (paleo, vegan) Ostatnio jakoś ciągle kręcę się wokół domowej czekolady. Pewnie dlatego, że jest łatwa i ekspresowa do zrobienia, pyszna i znakomicie komponuje się z rożnymi dodatkami. Tym razem spróbujcie w wersji batonika najeżonego orzechami. Cudo! 😉 Składniki (na 2 batoniki): 50g krem kokosowy 10g kakao naturalne w proszku 10g karob 20g… Czytaj dalej Baton czekoladowy z orzechami (paleo, vegan)

Tarta czekoladowa (bez pieczenia)

Tarta czekoladowa (bez pieczenia) Mocno czekoladowa tarta na spodzie kokosowym to kolejna propozycja na wspaniały słodki deser bez cukru, bez nabiału i bez glutenu. Jest to idealna przekąska zarówno na diecie zbilansowanej jak i na paleo czy vege. Zawiera niewiele węglowodanów, za to jest źródłem wartościowego tłuszczu z kokosa (z oleju, mąki i wiórków). Jest… Czytaj dalej Tarta czekoladowa (bez pieczenia)

Czekolada naturalna z orzechami pekan

Czekolada naturalna z orzechami pekan Proste rozwiązania zawsze okazują się najlepsze. Po raz kolejny zaledwie kilka prostych, łatwo dostępnych i odżywczych składników dało oszałamiający efekt smakowy. Oczywiście deser jest paleo oraz wegański. Spróbuj, to takie łatwe! Składniki (na 1 tabliczkę): 20g oleju kokosowego nierafinowanego 20g kakao naturalnego w proszku 70g mleka kokosowego kilka orzechów pekan… Czytaj dalej Czekolada naturalna z orzechami pekan

Bounty (paleo, wegańskie)

Bounty (paleo, wegańskie) 100% smaku i tylko naturalne składniki. Rozpływa się w ustach! Składniki (na 2 batoniki): BATONIKI: 40g wiórków kokosowych 100ml mleka kokosowego 10g oleju kokosowego nierafinowanego POLEWA CZEKOLADOWA: 20g oleju kokosowego nierafinowanego 20g kakao prawdziwego w proszku Przygotowanie: Wymieszaj w misce wiórki, 10g oleju i mleko kokosowe. Możesz użyć mleka gęstego-kremowego, wtedy masa… Czytaj dalej Bounty (paleo, wegańskie)

Czekoladki domowe nadziewane owocami

Czekoladki domowe nadziewane owocami Znowu na słodko i znowu na zdrowie! Tym razem proponuję Ci pyszne czekoladki, rzecz jasna bez cukru, bez nabiału i bez glutenu. Do ich stworzenia potrzebujesz zaledwie kilka składników, które masz pod ręką.  Przygotuj (na 8-10 sztuk): 60g kakao ciemnego gorzkiego 30g oleju kokosowego nierafinowanego wodę cienkie plasterki ulubionych owoców (u mnie… Czytaj dalej Czekoladki domowe nadziewane owocami

Lody czekoladowe

Lody czekoladowe Ostatnio wielokrotnie zajadałam się w Italii obłędnymi lodami – sorbetem czekoladowym. Postanowiłam, że spróbuję stworzyć w domu coś podobnego, a jednocześnie zdrowego. Efekt jest oszałamiający. Wykonanie banalne i szybkie. Spróbuj koniecznie! Potrzebujesz (na 1 porcję): 3 żółtka z jaj od szczęśliwej kurki 😉 10g kakao naturalnego 4 daktyle 10g orzechów laskowych (opcjonalnie) Wykonanie:… Czytaj dalej Lody czekoladowe

Czekoladowa jaglanka z malinami

Czekoladowa jaglanka z malinami To jest pyszne! Okazuje się, że połączenie smaku maliny, banana i czekolady było strzałem w dziesiątkę. Spróbuj koniecznie. Potrzebujesz (1 porcja): 40g surowej kaszy jaglanej 4 daktyle 10g kakao naturalnego 10g oleju kokosowego (można pominąć) 50g banana 30g malinWykonanie: Kaszę odstaw na noc do namoczenia lub dobrze wypłucz. Zalej wodą, gotuj… Czytaj dalej Czekoladowa jaglanka z malinami