Placuszki kokosowe

Placuszki kokosowe (białkowo-tłuszczowe) Idealna propozycja na słodkie śniadanie białkowo-tłuszczowe. Placuszki są puszyste, nie kruszą się. Łatwe i szybkie w wykonaniu, co więcej są: bez glutenu, bez cukru, bez nabiału, paleo. Składniki (na 1 porcję- ok. 7 małych placuszków): 2 jaja wielkości M 80g mleka kokosowego 30g mąki kokosowej 10g oleju kokosowego (do smażenia) garść jagód… Czytaj dalej Placuszki kokosowe

Placuszki czekoladowe z kremem orzechowym

Placuszki czekoladowe z kremem orzechowym Do ich stworzenia potrzebujesz (porcja dla 1 osoby): 3 jaja 10 g mąki (dowolnej) 5g kakao ciemnego prawdziwego 50g serka ricotta 10g masła orzechowego opcjonalnie coś do posypania (u mnie siemię lniane złote) 10g oleju kokosowego do smażenia Przygotowanie: Jaja rozdziel: oddzielnie 2 białka oraz 3 żółtka z 1 białkiem.… Czytaj dalej Placuszki czekoladowe z kremem orzechowym