Warzywna zapiekanka z komosą ryżową i parmezanem

Warzywna zapiekanka z komosą ryżową i parmezanem Jak zwykle prostota wygrała. Nie spodziewałam się, że wyjdzie coś aż tak pysznego. Musisz wypróbować tę zapiekankę! Idealny dodatek do obiadu. Porywa smakiem! Na 1 porcję potrzebujesz: 30g komosy ryżowej pół cebuli ząbek czosnku pół puszki pomidorów krojonych 40g cukinii pokrojonej w plasterki garść szpinaku 30g parmezanu startego… Czytaj dalej Warzywna zapiekanka z komosą ryżową i parmezanem

Jajo zapiekane w naleśniku

Jajo zapiekane w naleśniku Sprawa jest prosta, wygląda efektownie i jest super pyszne! Zaczynamy od naleśnika: Mój naleśnik (1 sztuka) wykonałam następująco – zblendowałam 2 jaja, 15g mąki kukurydzianej i 10g mąki kokosowej oraz tyle wody, by uzyskać dość rzadkie i lejące ciasto. Do surowego ciasta możesz dodać Twoje ulubione przyprawy, będzie jeszcze lepsze. Jednak… Czytaj dalej Jajo zapiekane w naleśniku

Mix warzywny z łososiem i avokado

Mix warzywny z łososiem i avokado Tęcza na talerzu! Posiłek naładowany zdrowymi tłuszczami. Potrzebujesz (na 1 porcję): 30g łososia (wędzonego) 50g avokado ulubioną sałatę (np.szpinak, rukolę, roszponkę) 3 pomidorki koktajlowe kilka rzodkiewek 1 łodygę selera naciowego 10g oliwy plasterek cytryny (opcjonalnie) Przygotowanie: Wszystkie składniki rozłóż smakowicie na talerzu. Polej oliwą i skrop cytryną. Sałatka zawiera:… Czytaj dalej Mix warzywny z łososiem i avokado