Baton czekoladowy z orzechami (paleo, vegan)

Baton czekoladowy z orzechami (paleo, vegan) Ostatnio jakoś ciągle kręcę się wokół domowej czekolady. Pewnie dlatego, że jest łatwa i ekspresowa do zrobienia, pyszna i znakomicie komponuje się z rożnymi dodatkami. Tym razem spróbujcie w wersji batonika najeżonego orzechami. Cudo! 😉 Składniki (na 2 batoniki): 50g krem kokosowy 10g kakao naturalne w proszku 10g karob 20g… Czytaj dalej Baton czekoladowy z orzechami (paleo, vegan)

Czekolada naturalna z orzechami pekan

Czekolada naturalna z orzechami pekan Proste rozwiązania zawsze okazują się najlepsze. Po raz kolejny zaledwie kilka prostych, łatwo dostępnych i odżywczych składników dało oszałamiający efekt smakowy. Oczywiście deser jest paleo oraz wegański. Spróbuj, to takie łatwe! Składniki (na 1 tabliczkę): 20g oleju kokosowego nierafinowanego 20g kakao naturalnego w proszku 70g mleka kokosowego kilka orzechów pekan… Czytaj dalej Czekolada naturalna z orzechami pekan

Kokosowa Panna Cotta (paleo, vegan)

Kokosowa Panna Cotta (paleo, vegan) Tylko 2 składniki i tyle pysznej radości! Idealny lekki deser dla każdego – jest: wegański, paleo, bez nabiału, bez cukru, bez glutenu. Banalny w wykonaniu. Składniki: 200g mleka kokosowego (wysoka zawartość kokosa, polecam Real Thai w kartonie 85% ekstraktu z kokosa) 2 łyżeczki żelatyny lub agaru (w wersji wegańskiej) 200g… Czytaj dalej Kokosowa Panna Cotta (paleo, vegan)

Paleo tarta z owocami

Paleo tarta z owocami Mam dla Was kolejną propozycję na bezglutenowy deser, bez cukru i bez nabiału. Pyszne, spróbujcie! Składniki (na 1 blachę-6 porcji): 4 białka 2 żółtka 70g mąki kokosowej 20g oleju kokosowego słodzidło (opcjonalnie, np. ksylitol – u mnie bez) puszka mleka kokosowego dobrej jakości ulubione owoce jagodowe: maliny, truskawki, borówki Wykonanie: Jaja… Czytaj dalej Paleo tarta z owocami

Muffiny z rabarbarem

Paleo muffiny z rabarbarem Nie spodziewałam się, że z tego pomysłu wyjdą tak fantastyczne muffiny! Przyjemnie wilgotne i słodkie. Zajadam się ❤ Na 6 sztuk potrzebujesz: 50g mąki kokosowej (niskowęglowodanowej) 3 białka jaj 2 żółtka jaj 2 średnie i bardzo dojrzałe banany (ok. 200g) 10g oleju kokosowego 1 laskę rabarbaru szczyptę cynamonu (możesz pominąć) szczyptę… Czytaj dalej Muffiny z rabarbarem

Czekoladki domowe nadziewane owocami

Czekoladki domowe nadziewane owocami Znowu na słodko i znowu na zdrowie! Tym razem proponuję Ci pyszne czekoladki, rzecz jasna bez cukru, bez nabiału i bez glutenu. Do ich stworzenia potrzebujesz zaledwie kilka składników, które masz pod ręką.  Przygotuj (na 8-10 sztuk): 60g kakao ciemnego gorzkiego 30g oleju kokosowego nierafinowanego wodę cienkie plasterki ulubionych owoców (u mnie… Czytaj dalej Czekoladki domowe nadziewane owocami

Jagielnik cynamonowy z ciepłym sosem wiśniowym

Jagielnik cynamonowy z ciepłym sosem wiśniowym Mam dla Was kolejną porcję zdrowych pyszności! Potrzebujesz jedynie (na 2 porcje): 100g kaszy jaglanej suchej 20g daktyli 1 białko jaja 20g oleju kokosowego płynnego cynamon słodzidło (opcjonalnie, np. ksylitol, miód – u mnie bez) 100g mrożonych wiśni Wykonanie: Kaszę jaglaną zalej wodą i odstaw do namoczenia na noc.… Czytaj dalej Jagielnik cynamonowy z ciepłym sosem wiśniowym